糖質制限６日目 −2.2kgでなかなか順調な滑り出し きっちり厳密にやるのは明日で終わりだけど、自分のよしとする体のラインができるまでゆるゆる続けます^_^ こ…
続きを読む【皿】8hotelのレストランFUJISAWA TABLEで低糖質ランチ
【皿】糖質制限の食事にチャレンジ！
甘いもの、油、ごはん、お酒を控える１週間を過ごしてみてるなう 不定期に行う糖質制限、体リセットみたいなものです 今日はまだ２日目 １週間終わってもゆるゆる続ける…
続きを読む【皿】ハイアットリージェンシー横浜 & アルティザンでバースデータイム
先週はお誕生日にかけて遅い夏休みをとって横浜stayしてきました。 １年前に山下町にオープンしたハイアットリージェンシー横浜 珍しいお昼付きプランにしてみました…
続きを読む【音】3ヶ月ぶりに再開！優しくセッション@茅ヶ崎marry
3ヶ月ぶりに再開の優しくセッション@茅ヶ崎marryでした^_^ ご参加頂いた皆様、マリーさん、ホストメンバーのお二方、誠にありがとうございました 数ヶ月ぶりの…
続きを読む【皿】『グレーテルのかまど』のバスクチーズを作ってみた！
一昨日のNHK Eテレ『グレーテルのかまど』のレシピはバスクチーズケーキでした 今やどこのコンビニ行っても売ってるバスチーですが、作り方があまりに簡単だったので…
続きを読む【皿】最近お気に入りのカフェ『UNI COFFEE ROASTERY』が大船に出店！
元町で最近お気に入りのカフェの大船店が明日オープン UNI COFFEE ROASTERY 大船店のコンセプトはコーヒーとクロワッサンを楽しめるベーカリーカフェ…
続きを読む【音】第九合唱団団結式！＠鎌倉芸術館
今日は鎌倉芸術館の大ホールにて、第九の 結団式&レッスンがありました。 当初の予定ではドイツ語発音の発声や合唱練習も行われるはずでしたが講義形式のレッス…
続きを読む【皿】続！和梨とレーズンのカスタードパイを作ってみた
ー 和梨とレーズンのカスタードパイ 前回作ったイチジクとクリームチーズのパイが簡単で超美味しかったので、今回は旬の梨とレーズンをブランデーでコンポートにして、カ…
続きを読む【絵】-pages- Oil drawing 展＠鎌倉ドゥローイング・ギャラリー
今朝の鎌倉はこちらが目的でした。 -pages- Oil drawing 展 ◼︎会場:鎌倉ドゥローイング・ギャラリー kamakuradrawi…
続きを読む【皿】イチジクとクリームチーズのパイを作ってみた！
冷凍パイシートを使ってお手軽にパイを焼いてみた トースターでもこの仕上がり パイシートにクリームチーズを塗って、マーロウ のコニャックカラメルソースを塗って、イ…
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湘南・鎌倉界隈中心に素敵な『皿 = 食』と、ジャズを中心とした素敵な『音』の情報をお届けしてます。
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