今日は『いい風呂の日』らしいですね
朝のテレビで露天風呂を楽しむカピバラたちの様子を生中継していました
さて、いつも好きなものを好きなだけ食べ美味しいシリーズの投稿ばかりしている私ですが、今日からはちょっと趣向を変えてヘルシーシリーズとなります
これから年末にかけての約１ヶ月は糖質制限月間となります
年明け早々ドレスを着るイベントがあるので、いい加減始めないとヤバいんです
って事でサボらないためにも敢えて宣言！
写真は今日の朝ごはんと昼ごはんです。
朝はグレープフルーツ半分、昼は野菜とタンパク質（量の制限はナシ）。
お天気もよく暖かかったので居酒屋のお通しのような生キャベツをバリバリと、カピバラのように食しておりました
きっちり厳密にやるのは１週間、その後は様子見ながら少し緩めになりますが、とにかく１ヶ月が勝負です
夜は鶏胸肉と蒸し野菜の予定です。
既にお腹ペコペコ。
頑張りまーす
